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秋葵不能和哪些食物同食

时间:2023-08-25 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 爱情姻缘

秋葵不宜与含有大量的酸性物质的食物一同食用,因为秋葵本身就具有酸味,与酸性物质相遇会引起胃部不适。其中,不能与秋葵一同食用的食物包括柑橘类水果、柠檬汁、葡萄柚、醋、石榴、酸奶等。此外,秋葵也不宜与富含维生素C的食物同时食用,因为维生素C会降低秋葵中的营养价值。所以最好是将秋葵与含有大量纤维素和蛋白质的食物一同搭配食用,如豆类、肉类、鱼类等。

秋葵不宜与含有大量的酸性物质的食物一同食用,因为秋葵本身就具有酸味,与酸性物质相遇会引起胃部不适。其中,不能与秋葵一同食用的食物包括柑橘类水果(如橙子、柠檬等)、柠檬汁、葡萄柚、醋、石榴、酸奶等。此外,秋葵也不宜与富含维生素C的食物同时食用,因为维生素C会降低秋葵中的营养价值。所以最好是将秋葵与含有大量纤维素和蛋白质的食物一同搭配食用,如豆类、肉类、鱼类等。