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黄瓜和牛奶可以一起吃吗 水果黄瓜和牛奶可以一起吃吗

时间:2023-08-25 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 爱情姻缘

黄瓜是一种低卡路里、高水分的蔬菜,而牛奶富含蛋白质和钙,两者的搭配可以提供丰富的营养。不过,由于牛奶的酸性可能会破坏黄瓜中的某些酶,因此最好是将黄瓜和牛奶分开食用。而水果和黄瓜搭配食用也是可以的,例如将黄瓜和水果一起制作成沙拉。

黄瓜和牛奶可以一起吃。黄瓜是一种低卡路里、高水分的蔬菜,而牛奶富含蛋白质和钙,两者的搭配可以提供丰富的营养。不过,由于牛奶的酸性可能会破坏黄瓜中的某些酶,因此最好是将黄瓜和牛奶分开食用。而水果和黄瓜搭配食用也是可以的,例如将黄瓜和水果一起制作成沙拉。