脾虚是中医学中的一种概念,是指人体脾脏功能失调或虚弱而引起的一系列身体症状。脾虚常见于女性,尤其是中年女性,常伴有如食欲不振、消化不良、乏力、腹部胀满、腹泻或便秘、面色苍白、月经不调、湿气重等症状。中医认为,脾虚可以由饮食失调、长期压力、劳累过度、生活习惯不当等多种原因导致。治疗脾虚可以通过调整饮食习惯、避免劳累、适当运动、调节情绪等方式改善。
脾虚是中医学中的一种概念,是指人体脾脏功能失调或虚弱而引起的一系列身体症状。脾脏在中医理论中是负责消化、吸收、运输和转化营养物质的重要脏器,也与免疫系统、血液循环等方面有关。脾虚常见于女性,尤其是中年女性,常伴有如食欲不振、消化不良、乏力、腹部胀满、腹泻或便秘、面色苍白、月经不调、湿气重等症状。中医认为,脾虚可以由饮食失调、长期压力、劳累过度、生活习惯不当等多种原因导致。治疗脾虚可以通过调整饮食习惯、避免劳累、适当运动、调节情绪等方式改善。