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黑芝麻和牛奶可以一起吃吗 牛奶可以和黑芝麻一起吃吗?

时间:2023-10-20 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 爱情姻缘

黑芝麻和牛奶可以一起食用。

牛奶和黑芝麻可以一起吃,以下是黑芝麻牛奶豆浆的制作方法:

主料:黄豆50g、黑芝麻15g、牛奶90ml 

辅料:水适量、盐适量

步骤:

1、准备好所需的食材。

2、将黄豆洗净,用清水浸泡一个晚上。

3、第二天早上将泡好的黄豆倒入浆机中。

4、再将洗净的黑芝麻倒入。

5、加入适量的清水。

6、水量至上下刻度线之间。

7、选择“五谷豆浆”程序。

8、豆浆机提示豆浆做好后,过滤。

9、过滤后加入牛奶。

10、再加入白糖搅拌均匀即可。

11、盛入容器即可饮用。