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糯米热量高还是大米热量高(糯米热量高还是白米热量高)

时间:2023-08-26 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 爱情姻缘

热量的大小主要取决于食物中所含的碳水化合物、脂肪和蛋白质的含量。糯米和大米都是主要以碳水化合物为主的主食,其热量差异较小。然而,如果将糯米和大米加工成其他食品,如糯米粉和米粉,其热量可能会略有不同。此外,食用时搭配其他配料和做法也会影响食物的总热量。

糯米和大米的热量没有明显差异。热量的大小主要取决于食物中所含的碳水化合物、脂肪和蛋白质的含量。糯米和大米都是主要以碳水化合物为主的主食,其热量差异较小。然而,如果将糯米和大米加工成其他食品,如糯米粉和米粉,其热量可能会略有不同。此外,食用时搭配其他配料和做法也会影响食物的总热量。