用拇指指腹或中指指腹按压该穴位,每次按压约10-15秒,反复按压数次。

以下是胃疼按脚的几个常用的穴位及按压方法:
1. 胃经泉穴:位于足背侧,第一、二跖骨之间凹陷处。双手交叉,用拇指指腹轻轻按压该穴位,每次按压约10-15秒,反复按压数次。
2. 胃经足三里穴:位于小腿前外侧,当髌骨外侧两指宽之处。用拇指指腹或中指指腹按压该穴位,每次按压约10-15秒,反复按压数次。
3. 胃经天突穴:位于足背腹侧中央,第一、二跖骨骨隆起部分正中间。用拇指指腹或中指指腹按压该穴位,每次按压约10-15秒,反复按压数次。
