白茯苓可以根据个人口味和需求决定放多少块,一般建议每次泡水放1-2块为宜。至于茯苓和白术泡水一天的量,通常建议以热水冲泡1次为准,每次放入适量的茯苓和白术,大概在5-10克左右即可。然而,具体使用量还是应根据个人的健康状况和身体需求而定,最好咨询一位专业中医师的意见。
白茯苓可以根据个人口味和需求决定放多少块,一般建议每次泡水放1-2块为宜。至于茯苓和白术泡水一天的量,通常建议以热水冲泡1次为准,每次放入适量的茯苓和白术,大概在5-10克左右即可。然而,具体使用量还是应根据个人的健康状况和身体需求而定,最好咨询一位专业中医师的意见。