虾和酸奶原则上可以一起吃,但这会因个人口味和胃肠道反应而有所不同。虾肉富含蛋白质和微量元素,酸奶富含乳酸菌和钙等营养物质,二者都对健康有益。然而,有些人可能会因为虾过敏或者消化不良而不宜同时食用。但在选择酸奶时,最好选择纯鲜奶制成的酸奶,避免添加过多糖分或其他添加物的产品。最好咨询医生或营养师的建议,以了解自己是否适合同时食用虾和酸奶。
虾和酸奶原则上可以一起吃,但这会因个人口味和胃肠道反应而有所不同。虾肉富含蛋白质和微量元素,酸奶富含乳酸菌和钙等营养物质,二者都对健康有益。然而,有些人可能会因为虾过敏或者消化不良而不宜同时食用。如果你对虾和酸奶的过敏反应或消化问题没有疑虑,一般而言,可以尝试将二者一起食用。但在选择酸奶时,最好选择纯鲜奶制成的酸奶,避免添加过多糖分或其他添加物的产品。最好咨询医生或营养师的建议,以了解自己是否适合同时食用虾和酸奶。