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红薯和酸奶能一起吃吗 红薯和酸奶能一起吃吗?为什么

时间:2023-08-29 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 爱情姻缘

红薯和酸奶可以一起吃。红薯富含植物性蛋白质、维生素、钾和纤维等营养成分,而酸奶含有蛋白质、钙和维生素D等营养素。红薯和酸奶的消化过程中不存在任何明显的相互抑制作用或消化不良的情况,因此可以一起食用。

红薯和酸奶可以一起吃。红薯富含植物性蛋白质、维生素、钾和纤维等营养成分,而酸奶含有蛋白质、钙和维生素D等营养素。搭配一起食用可以增加营养的多样性。红薯和酸奶的消化过程中不存在任何明显的相互抑制作用或消化不良的情况,因此可以一起食用。