10.菠菜:菠菜中的草酸会与鸡蛋中的钙结合,影响钙的吸收。
西梅和鸡蛋可以一起吃。以下是不能和鸡蛋一起吃的10种食物:
1. 豆浆:豆浆中的胰蛋白酶会破坏掉鸡蛋中的某些营养物质。
2. 大葱:大葱中的揮发物质会破坏掉鸡蛋中的营养成分。
3. 虾:虾和鸡蛋一起食用容易引起食物中毒。
4. 芒果:芒果中的维生素C会破坏鸡蛋中的维生素B1。
5. 鲤鱼:鲤鱼和鸡蛋一起食用可能会导致腹泻。
6. 兔肉:兔肉中的蛋白酶会破坏掉鸡蛋中的维生素B1。
7. 香蕉:香蕉中的淀粉会降低鸡蛋中的维生素B1的吸收。
8. 苹果:苹果中的果酸会影响鸡蛋中的铁元素的吸收。
9. 黄豆:黄豆中的胰蛋白酶会破坏掉鸡蛋中的某些营养物质。
10. 菠菜:菠菜中的草酸会与鸡蛋中的钙结合,影响钙的吸收。