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运动后可以泡脚吗 有氧运动后可以泡脚吗

时间:2023-08-22 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 爱情姻缘

泡脚可以帮助放松肌肉并减轻疲劳感。尤其对于进行高强度有氧运动后的人来说,泡脚可以促进血液循环,缓解肌肉酸痛和僵硬感。

运动后可以泡脚。

泡脚可以帮助放松肌肉并减轻疲劳感。尤其对于进行高强度有氧运动后的人来说,泡脚可以促进血液循环,缓解肌肉酸痛和僵硬感。所以,进行有氧运动后,泡脚是一个不错的选择。