但需要注意的是，以上土方只是一些常见的辅助治疗方法，对于严重的肩周炎，仍需要及时就医并接受专业治疗。请在使用任何土方法之前确保咨询医生或中医师的建议。
肩周炎一般可以采取以下土方法来进行治疗：
1. 休息：首先需要休息肩膀，避免进行过度活动或者重提物品，减少对肩膀的压力和负荷。
2. 热敷：可以使用热敷布或者热水袋等热敷肩膀区域，每次15-20分钟，可以减轻肌肉痉挛、促进血液循环。
3. 热盐袋：可以将适量盐加热放在布袋中，敷于患处，有助于放松肌肉和减轻疼痛。
4. 按摩：可以用手轻轻按摩患处，缓解肩部紧张和僵硬。
5. 中药膏药：可以使用一些中药膏药，比如艾叶贴、逍遥丸外敷膏等，涂抹在患处进行热敷。
6. 理疗：可以选择到专业的理疗机构接受疗法，比如针灸、理疗、拔罐等，帮助减轻肌肉紧张和疼痛。
7. 运动治疗：可以进行一些适度的运动，比如肩部伸展运动、肩带运动、旋转肩部运动等，有助于恢复肩膀的柔韧性和力量。
8. 保持正确的姿势：避免长时间保持不正确的姿势，尤其是长时间低头、弯腰等造成肩膀过度负担的姿势。
但需要注意的是，以上土方只是一些常见的辅助治疗方法，对于严重的肩周炎，仍需要及时就医并接受专业治疗。请在使用任何土方法之前确保咨询医生或中医师的建议。
