需要注意的是，以上方法并不能彻底治愈近视眼，但可以减缓近视眼加深的趋势。最好在有专业医生指导下进行预防和治疗。
预防近视眼加深的方法有以下几点：
1. 保持良好的用眼习惯：避免长时间盯着近距离物体，应固定每个小时休息10-15分钟，远离电子设备屏幕和干扰因素。要时常眨眼，适中的眨眼能够保持眼睛湿润。
2. 保持正确的用眼距离：阅读时要保持适当的距离，建议书离眼睛至少30cm，电视机离眼睛至少2-3米。
3. 确保充足的室内光线：保持室内明亮的光线，不要在昏暗的环境下读书或使用电子设备。
4. 注意营养均衡饮食：多摄取富含维生素A、C和E、ω-3脂肪酸、人参苷等营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、草莓、樱桃、三文鱼等，有助于滋养眼睛。
5. 勤锻炼眼睛：如揉眼球、上下左右眼球转动，用手掌轻轻遮住双眼做眼保健操，通过眼球转动和放松可以有效减轻眼部疲劳。
6. 定期进行眼部检查：定期到眼科检查自己的视力，可以及时发现并治疗近视眼。
7. 戒除不良生活习惯：如长时间使用电子设备、低头看手机、暴饮暴食等对眼睛有负面影响的习惯应该改掉。
8. 保持充足的睡眠：良好的睡眠状态是眼睛恢复的最佳时机，可以帮助减轻眼睛的疲劳感。
9. 避免长时间佩戴隐形眼镜：长时间佩戴隐形眼镜会造成眼球肌肉过度疲劳，增加近视的风险。
需要注意的是，以上方法并不能彻底治愈近视眼，但可以减缓近视眼加深的趋势。最好在有专业医生指导下进行预防和治疗。
