提子和葡萄是同一种果实，提子是葡萄的普通称呼。它们的功效包括：1.抗氧化作用：提子和葡萄皆含有抗氧化剂，能够有效抵抗自由基对身体细胞的损害，有助于延缓衰老和维持健康。
提子和葡萄是同一种果实，提子是葡萄的普通称呼。
提子和葡萄的区别主要体现在外观上，提子一般是小颗粒，果粒较小，果皮比较薄，而葡萄则是更大颗粒，果粒比较大，果皮较厚。此外，提子也可以是不同颜色的，包括白色、红色、紫色等，而葡萄则主要是红色或绿色。
葡萄和提子都富含多种营养物质，如维生素C、维生素K、维生素B6、抗氧化剂、纤维等。它们的功效包括：
1. 抗氧化作用：提子和葡萄皆含有抗氧化剂，能够有效抵抗自由基对身体细胞的损害，有助于延缓衰老和维持健康。
2. 增强免疫力：提子和葡萄中的维生素C能增强免疫系统功能，提高机体抵抗力，预防感冒和其他疾病。
3. 促进消化：葡萄和提子富含纤维，有助于促进消化系统的正常运作，防止便秘和其他消化问题。
4. 保护心脏健康：提子和葡萄中的抗氧化物质有助于降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病发生。
葡萄和提子的功效是类似的，因为它们其实是同一种果实，只是得到了不同的称呼而已。
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