有些人会因为乳糖不耐症而在喝牛奶后出现拉肚子的问题。乳糖是牛奶中的一种天然糖分,需要酶乳糖酶来分解。某些人体内可能缺乏或者产生的乳糖酶不足,导致乳糖无法被消化吸收而引起腹泻。因此,与牛奶一起食用其他含有乳糖的食物可能会增加腹泻的风险,例如:奶酪、冰淇淋、奶油,等等。
有些人会因为乳糖不耐症而在喝牛奶后出现拉肚子的问题。乳糖是牛奶中的一种天然糖分,需要酶乳糖酶来分解。某些人体内可能缺乏或者产生的乳糖酶不足,导致乳糖无法被消化吸收而引起腹泻。因此,与牛奶一起食用其他含有乳糖的食物可能会增加腹泻的风险,例如:奶酪、冰淇淋、奶油,等等。