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青椒炒猪肝的热量是多少 青椒炒猪肝营养价值

时间:2023-09-03 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 爱情姻缘

青椒炒猪肝的热量可以根据食材用量和烹饪方法的不同而有所变化,下面是一般参考数据:根据食物成分网提供的数据,100克青椒炒猪肝的热量约为220卡路里。青椒炒猪肝的营养价值主要来自猪肝和青椒的营养成分。猪肝富含蛋白质、维生素A、维生素B12、维生素B2、铁、锌等营养物质。青椒富含维生素C、维生素B6、维生素A、膳食纤维等。这道菜搭配了猪肝和青椒的营养成分,丰富多样,具有一定的营养价值。

青椒炒猪肝的热量可以根据食材用量和烹饪方法的不同而有所变化,下面是一般参考数据:

根据食物成分网(USDA)提供的数据,100克青椒炒猪肝的热量约为220卡路里。

青椒炒猪肝的营养价值主要来自猪肝和青椒的营养成分。猪肝富含蛋白质、维生素A、维生素B12、维生素B2、铁、锌等营养物质。青椒富含维生素C、维生素B6、维生素A、膳食纤维等。这道菜搭配了猪肝和青椒的营养成分,丰富多样,具有一定的营养价值。