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成年后健身能长高吗 健身可以长高?

时间:2023-09-05 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 爱情姻缘

成年后通过健身是很难增加身高的,因为身高主要受到骨骼的发育和遗传因素决定。骨骼通常在青春期停止生长,成年后骨骼变化较小,所以健身无法直接增加身高。然而,通过健身可以帮助改善体态,增强肌肉,使身姿显得更加挺拔,给人的整体印象会更高大挺拔。

成年后通过健身是很难增加身高的,因为身高主要受到骨骼的发育和遗传因素决定。骨骼通常在青春期停止生长,成年后骨骼变化较小,所以健身无法直接增加身高。然而,通过健身可以帮助改善体态,增强肌肉,使身姿显得更加挺拔,给人的整体印象会更高大挺拔。