找一个安静的地方躺下休息一段时间，让身体得到充分的休息。热敷可以舒缓肌肉紧张和扩张血管，而冷敷可以减缓炎症和麻木症状。但请务必按照药品说明和医生建议使用，并遵循剂量和用药时间。请记住，以上方法只是缓解感冒引起的头疼的一些常用方法，并不能治愈感冒本身。如果症状持续加重或出现其他严重症状，请务必及时就医。
感冒引起的头疼可以通过以下方法缓解：
1. 休息：充足的休息可以帮助身体恢复。找一个安静的地方躺下休息一段时间，让身体得到充分的休息。
2. 温水擦浴：用温水轻轻擦洗身体，有助于促进血液循环和放松肌肉，减轻头疼的不适感。
3. 喝足够的水：维持身体充足的水分可以帮助稀释鼻液和痰液，减轻堵塞，并促进鼻腔、喉咙和头部的通畅。
4. 使用热敷或冷敷：如果头痛不是非常剧烈，可以尝试使用热敷或冷敷来缓解症状。热敷可以舒缓肌肉紧张和扩张血管，而冷敷可以减缓炎症和麻木症状。
5. 药物缓解：如果头痛非常严重，可以考虑服用非处方药，如布洛芬或酮洛芬等退烧镇痛药。但请务必按照药品说明和医生建议使用，并遵循剂量和用药时间。
6. 茶叶食疗：一些具有舒缓作用的茶叶，如薄荷茶、姜茶或柠檬蜂蜜茶，可能会缓解头痛和清洁呼吸道。
请记住，以上方法只是缓解感冒引起的头疼的一些常用方法，并不能治愈感冒本身。如果症状持续加重或出现其他严重症状，请务必及时就医。
