注意:按摩穴位时,以适中的力度,顺时针或逆时针按揉,每个穴位按摩1-3分钟,有助于缓解感冒症状。但对于每个人的身体状况,适用的穴位可能有所不同,建议在专业按摩师的指导下进行按摩。
秋天感冒的穴位主要有以下几个:
1. 鱼际穴:位于手掌正中,两手掌心对贴时所形成的凹陷处。
2. 风池穴:位于颈部,约在大椎穴与肩井穴之间。
3. 太阳穴:位于太阳球下方约1寸处,与眉毛外侧最高点连线的上缘交点处。
4. 合谷穴:位于大拇指与食指之间的皮纹最高点。
5. 鱼腰穴:位于足底两足三裏,中指与无名指之间的凹陷处。
6. 风市穴:位于足背腹侧,外踝尺侧缘下方约1寸处。
注意:按摩穴位时,以适中的力度,顺时针或逆时针按揉,每个穴位按摩1-3分钟,有助于缓解感冒症状。但对于每个人的身体状况,适用的穴位可能有所不同,建议在专业按摩师的指导下进行按摩。