做法：1)将糯米、白茅根、生薏苡仁、茯苓用清水洗净。3)鸡脯肉洗净切片，荠菜洗净备用。4)加入适量盐和生姜末，继续煮5分钟即可食用。2)锅中加入适量清水，放入豆腐、菠菜、胡萝卜和蘑菇，煮沸后转小火煮10分钟。3)加入适量盐搅拌均匀即可食用。记得根据个人口味适量调整调料的使用。
1. 养胃汤材料：糯米30克、白茅根30克、生薏苡仁20克、茯苓15克、荠菜15克、鸡脯肉50克、盐适量。
做法：
1) 将糯米、白茅根、生薏苡仁、茯苓用清水洗净。
2) 锅中加入适量清水烧开，放入洗净的糯米、白茅根、生薏苡仁、茯苓，先煮15分钟。
3) 鸡脯肉洗净切片，荠菜洗净备用。
4) 汤煮15分钟后，加入鸡脯肉和荠菜，继续煮5分钟。
5) 调入适量盐即可食用。
2. 养胃香菇土豆汤材料：香菇3朵、土豆2个、香葱适量、盐适量。
做法：
1) 香菇洗净切片，土豆洗净切块。
2) 锅中加入适量清水，放入香菇、土豆，煮沸后转小火煮10分钟。
3) 香葱切碎备用。
4) 加入适量盐，撒上香葱即可。
3. 养胃鸡肉粥材料：鸡胸肉100克、大米60克、生姜适量、盐适量。
做法：
1) 鸡胸肉切丁，生姜切末。
2) 大米淘净备用。
3) 锅中加入适量清水，放入大米和鸡胸肉丁，煮沸后转小火煮30分钟。
4) 加入适量盐和生姜末，继续煮5分钟即可食用。
4. 养胃蔬菜豆腐汤材料：豆腐150克、菠菜100克、胡萝卜1根、蘑菇适量、盐适量。
做法：
1) 豆腐切块，菠菜洗净切段，胡萝卜去皮切片，蘑菇洗净备用。
2) 锅中加入适量清水，放入豆腐、菠菜、胡萝卜和蘑菇，煮沸后转小火煮10分钟。
3) 加入适量盐搅拌均匀即可食用。
以上是一些养胃汤的家常做法，希望对您有帮助。记得根据个人口味适量调整调料的使用。
