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藕的热量 藕的热量是多少

时间:2023-08-25 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 爱情姻缘

藕的热量是相对较低的。根据数据显示,每100克藕的热量大约为68千卡。注意,这个数值可能会有一定的变化,取决于藕的大小和种类。藕是一种低热量、高纤维的食物,适合作为健康饮食的一部分。

藕的热量是相对较低的。根据数据显示,每100克藕的热量大约为68千卡(千卡路里)。注意,这个数值可能会有一定的变化,取决于藕的大小和种类。藕是一种低热量、高纤维的食物,适合作为健康饮食的一部分。