老年人患有白内障时需要避免以下食物：1.高盐食物：摄入过多盐分会引起水肿，加重眼部压力，对白内障不利。请注意，以上仅供参考，如果您有特殊的健康状况或对特定食物过敏，请在饮食方面咨询专业医生或营养师。
老年人患有白内障时需要避免以下食物：
1. 高盐食物：摄入过多盐分会引起水肿，加重眼部压力，对白内障不利。
2. 高脂肪食物：摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪会增加白内障的风险。
3. 高糖食物：高糖饮食与白内障的发生有一定的关联，应限制糖的摄入。
4. 加工食品：如薯条、薯片、饼干等高热量、高糖分、高油分的食品，对眼睛健康不利。
5. 硫酸盐含量高的食物：如海鱼、海鲜等，其中的重金属对眼睛有害。
以下是一些有助于缓解白内障的食物：
1. 蔬菜水果：如胡萝卜、菠菜、西红柿、蓝莓等富含维生素C和抗氧化剂的食物有助于保护眼睛。
2. 鱼类：富含ω-3脂肪酸的鱼类（如三文鱼、沙丁鱼等）有助于维持眼睛健康。
3. 坚果和种子：富含健康脂肪、维生素E和锌的食物，如核桃、杏仁、亚麻籽等，有助于预防眼部问题。
4. 豆类和豆制品：富含蛋白质、纤维和抗氧化剂，如绿豆、红豆、豆腐等，有助于保护眼睛。
5. 鸡蛋：富含维生素A、C和E等营养素，对眼睛健康有益。
请注意，以上仅供参考，如果您有特殊的健康状况或对特定食物过敏，请在饮食方面咨询专业医生或营养师。
